與大師同行----重新認識自己

2014-08-22 14:40 作者：ly 瀏覽量：

　　在遠古時代，古希臘中部有一個叫德爾菲的圣哲之地，那些想獲得成功的人都千里迢迢聚集于此，聽取先哲的神諭。在與先哲相見之前需要經過德爾菲之門，在那座高大門上鐫刻著幾個大字“認識你自己”，聽說先哲的神諭只有對那些愿意認識自己的人有效，只有那些愿意認識自己的人才能領悟到先哲的神諭對自己真正的意義和價值，才能帶領自己走向人生最輝煌的頂點。

　　現在，那些偉大的先哲早已不復存在，但先哲們的精神及智慧仍流傳至今，影響一代又一代的人不斷認識自己，接受自己，超越自己。英國思想家培根說“讀史使人明智”，如今又有多少人忘記了歷史對我們的教誨，整日活在困惑及無助中，看不到生命中的光，也從未喚醒過自己，以為自己就是這樣一個人，以為現在的自己就是本來的自己。

　　有些人也許是環境對他的改變，遇到什么他都不滿意，見到誰他都看不慣，只要一開口就充滿火藥味，我在想也許是這個世界欠他的，也許是小的時候沒有得到父母的呵護和愛，更也許是他沒有看到自己還活在這個世界里，能量守恒定律會讓他遭遇更多他不想要的結果。無法認識真實的自己，活著就是一種痛苦。有些人也許是遇到了一些事件，在他的記憶最深的地方扎下了根，所以終日恍惚，恐懼和不安，每件事都做的淺嘗輒止，每件事都期望做的完美，所以拼著命想做對，想得到他人的認可，但往往事與原違的時候，原有的一點點動力就消失了，有的時候破罐子破摔，越這樣越離真真的自己很遠，那什么才是真正的自己呢，也許當我們開始學會接受自己的不完美時我們才能看到機會，找到突破口。還有些人，你也不知道他對自己的人生是有要求，還是沒有要求，如果你覺得他有要求的話，每次的承諾就好像是為別人說得一樣，從未真正重視自己的承諾。每次做事情就好像是為別人做的一樣，從未真正意識到要尊重自己所做的每一件事，盡自己最大的能力做好它，而非為了結果而交差。每次說話交流就好像是為別人說的一樣，口是心非，從來不愿用心表達自己。讓你感覺他們好像對待什么都無所謂，如果你說那他們是沒有要求的那一類吧，但當你觸及到他們個人利益的時候，或者說只和他們自己能看的見那部分有關的事，他們就好像變了一個人似的，不愿意妥協，更不愿意包容，也許小的時候他們從未得到過真正滿足，也沒有人在意他們的想法，更或者那顆孤獨的心已經很久沒有被照顧過了，只能用一些外在的事情包裹起來讓人看起來好像好有性格，好像很牛逼，其實我們根本不了解自己。

　　我們不容易認識自己，最重要的是我們大部分時間只關注外在的環境的變化及自己物質所得(即眼睛看得見的部分)，我們認為我們看到它才是真實的，就是自己要的。很少的時候我們會停下來，關注自己的內心，去感受自己內心的體驗，去喚醒心靈最深處的需求。其實也不是我們不愿意，只是人的思想有欺騙性，因為我們大部分思想是受習慣的支配，當我們對一件事養成一個習慣后，我們的思想就形成定式，就產生慣性思維，比喻說當我們習慣每天下班打游戲，一段時間后我們就很難控制自己，只要一下班，一回到家第一件事是先打會游戲。在比喻說我們習慣上班先看半個小時新聞，娛樂或八卦，一段時間后，如果到公司坐下來，沒看新聞，娛樂或八卦我們根本不會進入工作狀態，在比喻，我們因為一個偶然的機會學會了抽煙，然后每次我們心情煩燥的時候就要抽上一根，一段時間后，我們就給我們的思維創造了一個假相，要想平靜下來我必須抽一根煙才可以，這也是很多人很難戒掉抽煙最重要原因。還有當我們遇到一些自己不能控制或處理不到的事時候，剛開始我們可能會發脾氣或爭吵，來掩蓋自己的無能為力，也許有效也許沒效，但用上一段時間后，無論自己能不能處理到，只要體驗到這事觸及自己的情緒框框，或讓自己不耐煩就會自動把情緒交給習慣，任由情緒控制自己，讓自己成為魔鬼，即傷了別人也害了自己。

　　我記得有一次我路過一個公園，這個公園主要是一個湖和周圍的草地組成，進入公園門口的時候有幾個碩大的字“禁止釣魚”，我想這肯定不會有人釣魚，走到湖邊，出乎我的意料，湖周圍全是釣魚的，這不是挑戰我的記憶力嗎?我趕緊小跑去公園門口，想看清楚到底是“不禁止釣魚”還是“禁止釣魚”。事實證明門口確實是四個字，不是五個字，所以有的時候我們的思維就像這個公園一樣，那些提醒根本撼動不了我們強大的習慣，我們大部分時間成為了習慣的奴隸而非主人，所以我們很難真正認識自己，只能被動的接受一個不是自己的自己。那如何打破我們的習慣，找到一條能認識自己的路，真正做回那個有力量的自己呢。先哲教導我們最好的辦法就是覺察，覺察自己的意識，覺察自己的行為，覺察自己的言語，最重要的是覺察自己的習慣，當我們有覺知的時候，我們就能打破慣性魔咒，就能讓它停下來，就能撥開包裹自己緊緊的殼，讓真實的自己展現出來，讓那個有力量的自己活出來。就不會讓自己活的自相矛盾，明明自己想活成那樣卻做著相違背的事，不斷讓自己離想要的自己越來越遠。

　　先哲說過，徒步是最容易認識自己的一種方式，因為它慢，更因為它會讓你與大自然最緊密的去接觸，當你內心有什么的時候你就能看到什么，聽到什么，遇到什么。

　　在那個公園，我停下了自己的腳步，在湖邊欣賞著湖中的美景，一會一個大叔走了過來主動和我說他釣了多少魚，說著說著大叔就說到：“這個湖里經常有人來放生，一定是那些人做了很多壞事，掙了很多不改掙的錢，所以他們良心不安才來放生”，大叔義正言辭和我說道，我聽了笑笑，就問大叔，“這里沒人管嗎?門口不是寫著“禁止釣魚”嗎?”大叔一聽,立刻說到“我管他媽的禁止不禁止，反正我想釣就釣”，“我們大部分人的思維不也是這樣嗎，嘴里說著我要勤奮，我要付出，我要信守承諾，我要堅持，我要喜悅，我要有愛，可我們來看看我們慣性思維是如何運作的，當我們看不到結果的時候，懶惰就自動跑了出來，對自己的大腦說，別做了，休息吧，做也是白做，沒用的，來玩一會。當我們準備付出時，我們大腦確控制我們說，付出有用嗎，他們也看不見，我又能得到什么呢，算了還是別做了，除非他能給我什么我在付出，我又不傻。當我們想要信守承諾的時候，習慣的大腦又開始控制我們，無所謂，不守承諾又怎么樣，他能拿我怎么樣，反正好多人不都說了不也沒做到嗎，憑什么要我說到做到，反正也沒人知道，這一次不守承諾也不會死。堅持管毛用啊，趁著年輕，多換幾樣做做，你看別人沒堅持不也過得挺好嗎，該玩就要玩，今朝有灑今朝醉，明日危機明日談。就要給他臉色看，就要糾結，這么多事，你怎能喜悅呢，我要憤怒才對，因為做了這么多，應該每個人都欠我的才對，別給他們好臉色。愛什么?愛他們，我瘋了吧，別管他們，讓他們去死吧，和我又有什么關系。這只是份工作而已，別讓它占據了我的生活，別太認真，別當回事，哪能愛上工作呢，我不是發神經吧，做完手上的事就行了，他們的事管我什么事，下班了趕緊走人，下班了千萬不能讓他們找到我，別相信愛上工作能有價值，趕緊放棄這個念頭，因為我還有很多要去愛的地方，工作只是我掙錢的工具而已，所以不值的拼命。”

　　這就是我們的大腦，不斷用我們養成的惡習控制著我們，讓我們成為這些惡習的奴隸，讓我們心干情愿為他們賣力，付出我們的青春，沒有作為，還不斷編織著謊言告訴自己，我們就是這樣的自己，我們改變不了的，我們注定平庸。

　　其實不然，等我們真正走上覺知這條路的時候，我們會慢慢發現我們的潛能是無限的，在禁受真正的考驗之前，我們永遠不會知道自己的潛力多大，每獲得一個小小成就，我們的自信就會增長一點，大多數人從未感受過自己的極限在哪里，這是因為我們從來沒有機會禁受一次足夠有分量的考驗。

　　所以認識自己是為了讓自己真正的價值得也體現，可以貢獻給這個社會，讓自己此生的光輝能榮耀宇宙，而不是用糾結，愚昧，郁悶，恐懼，猜疑，自大，彷徨，膽怯，妒忌，憎恨，貪婪，自悲等特質毀了自己的力量，毀了自己的愛，付出和喜悅。

　　工作是一個人可以實現自我的最佳場所，所以尊重工作，尊重我們做的每一件事，用信心和勇氣做好每一個細節，讓他們在自己的努力和堅持下盡善盡美，讓他們在最真實的自己中表達出最完美的形象，讓他們在心靈深處碰撞中活出最精彩的人生。

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